こんにちは(*ﾉωﾉ)

新人スタッフ♀まるおかです！！

どのお仕事でもメンタルを保つことは

なかなか難しいですよね・・・＞＜

私がチャットレディをしていた頃に

メンタルを保つためにやっていた

５つのこと・・・☆彡

教えちゃいます！

☆何か目標の為のお金だからとゴールを決める！

目標を設定する事でモチベーションがアップします♪

☆好きなコト（趣味）をみつける

なにかリフレッシュできる事があるとストレス発散になります♪

☆私と〇〇ちゃんという別人だと割り切る

これはチャットの仕事を引きずらない

という事ですね♪

お仕事を終えたら切り替えてました！

☆自分にご褒美をあげる

おいしいもの食べたり好きな物買ったり♪

頑張った自分を褒めてあげてください♪

☆ダラダラ仕事をしない

完全歩合ということは

ダラダラやっても意味がないんです！

もったいない！！

やると決めたらやる！その気持ちが大切です！

心配事があったら何でも相談してください♪

その為にスタッフは常勤してます！

対面でお話できないときはLINEでも構いません。

お仕事にノンストレスは難しいですが

軽減する方法は沢山あります♪

あまり気を張らず頑張りましょう♪

では、またお会いしましょう(●´ω｀●)

新人スタッフ♀まるおかでした♪