こんばんは

ポケットワーク名古屋店です










皆さんのストレス発散法はなんですか


最近の発散法は一人車の中運転しながら大声で歌う事です

昼間にやってしまうと見られてしまい恥ずかしくてできなかったのですが、今はマスクをしているので、口をあまり大きく開けずに大熱唱してます

誰も居ない自分ひとりの空間・・・たまらなく好きです



疲れが溜まってしまっていたり、イライラしてしまっていたり、悩みごとがあったり・・・
そんな時頑張ってニコニコしていても分かる人には分かってしまうものです


あれ・・・大丈夫かなぁ・・・今日何だか違うぞ・・・

なーんて思うこと多々あります



溜め込まないで発散しましょう



ストレスを溜めやす人

当てはまるなぁ・・・という方要注意




解消法

発散法

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