おはようございますこんにちはこんばんはりんごです🍎

最近もう寒くて寒くて、私ちゃんと冬越せない気しかしてないです♪

私朝7時くらいに家出るんですけど、そのときがもう寒くて寒くてやばいです、、、。ヒートテック着て、上着も着てって感じなので、もうそろそろカイロも常備しなくちゃいけないな（　＾ω＾）・・・なんて考えてます。

で、私が最近始めた事なんですけど、いっつもポケットワークに出勤するとき、お白湯をもっていくようにしてるんです✨

ばばくさいとか思わないでくださいね|ω・)

お白湯ってすごいんですよ、、、。効果としては、

①基礎代謝があがる

②デトックス効果がある

③冷え性の改善

④内臓の機能回復

もうこれだけでいいことづくしじゃないですか？私冷え性で代謝も凄く悪くて悩んでたので、この効果をみたとき飲むしかない！！！！と思ってはじめました♪

ただ、白湯っておいしくないんですよね。。。好きな方ももちろんいるとは思うんですけど、私の好みには合わなくて、、、、(´;ω;｀)

なので私、白湯の為に鉄瓶‼買っちゃいましたああああああああ💕

買ったのはこれです🐈

これで沸かすだけで、味がまろやかになって甘味も感じられるんです(∩´∀｀)∩

水の中にあるミネラルが鉄瓶内部に付着することによって軟水化して硬さがなくなり飲みやすくなるんです(*´ω｀*)✨

お白湯苦手で飲めないいいいいい😭って方いましたらぜひ鉄瓶で沸かして飲んでみてください💕感動しますよ（　＾ω＾）・・・

鉄瓶で沸かしたお湯でお茶やコーヒーをいれても抜群においしくなるので、ぜひぜひ試してみてほしいです・・・‼

また、白湯の味に飽きたら、レモン果汁を入れてみたり、生姜を入れてみたり、はちみつでちょっと甘みを足したりとアレンジもたくさんできます♡

調度寒くなる季節なので、お目覚めの一杯にぜひ！！！！お白湯を飲んでみて！！！くださいませ！！！

ダイエットにも効果的なのですよ(/・ω・)/

わたしはいっつも朝早めに起きて、アニメを見ながらほっと一息ついて、お仕事に行くのが日課です、、、、

ちなみに最近は犬夜叉を見返して懐かしさに浸っております🐕

殺生丸いけめん、、、

でも一番鋼牙が好きです（＾◇＾）

というかみんな好きです(∩´∀｀)∩