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みなさん、こんにちは！
しゃけです🐟

暑い中、お仕事頑張ってくださり
ありがとうございます🤍

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突然ですが、去年あたりから
チェキにハマっておりまして、
旅行に行った際や
友達と遊んだ際によく使ってるんです📷
今回は撮影した写真を何枚かお見せしちゃいますー！

路地裏で出会った猫ちゃん🐱

沖縄の海🌊

スマホで撮影する写真のように
加工やフィルターも無いですが、
このレトロな感じ？いいですよね～😊

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みなさんは、お仕事へのモチベが
下がってしまった経験はありませんか？
キャストさんから
「モチベ上がらなくて 🥲」との
お声をいただくことがしばしば…💦
今回はそんな時の対処方法を何点かご案内します！

①気分転換する
音楽を聞いたり、散歩したり、趣味に没頭したり…
1回、配信から離れてみるのも大事です🌱

②目標を設定してみる
まずは小さな目標を立て、達成感を味わうことで、
モチベ回復することができます✨

③ ご褒美を設定する
目標達成時に自分にご褒美を設定することで、
モチベ維持しやすくなります！
美味しいもの食べに行くとか🍴
欲しかったコスメを買うとか💄

④ 自己肯定感を高める
自分の得意なことや強みを振り返ってみて、
出来ないことより出来ることを自分で褒めてみましょう💗
そうすることで自然に自己肯定感爆上がりです✌🏻

⑤スタッフに相談する
スタッフに話すことで気持ちがスッキリしますし、
自分では見つけることが出来なかった
解決策が見つかるかもしれません！
モチベ上げて報酬も上げていきましょ～⬆️✨

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