こんにちは(^^♪
ポケットワーク福岡のしんです♪
福岡は最近寒い日が続いております!
九州なので南国かと思われがちですが、寒い時は雪も降るくらい寒いです。。
女性に冷えは大敵なので、皆さん暖かくしてお過ごしくださいね☆
さて、今日のブログのテーマはズバリ
モチベーションをコントロールする!です
女性は月経があるので、1月に何度も気持ちや体調の変化が現れますよね。。
私自身も25歳を過ぎた頃からPMSの様な症状が出始めた気がします。
そんな時に チャットで少し嫌な事があったり、思ったより稼げない日が続いたりすると完全にモチベーションが下がっていました
どんなお仕事でもストレスはつきものですが、チャットレディのお仕事は特にオストレスを感じやすいお仕事だと思います。
皆さんはどうやってストレスを解消していますか?
上手くストレスを回避できていますでしょうか?
今回はコントロール方法をまとめてみましたのでぜひ参考にして頂けたらと思います。
【コントロール方法】
・スタッフと話す
チャットの相談はスタッフにお任せください!友達や家族に相談できない悩みもスタッフになら話せるという女性は多いです。愚痴をため込まずに吐き出す事もとっても大事です。
・肩の力を抜いて70%~80%の気持ちで
お仕事に前向きなほど肩に力が入り過ぎるのですが、稼ぐために必要な事(ヘアメイク、衣装、お客様へのメール等)をキッチリしていればそんなに力を入れなくても大丈夫。全国の男性と繋がるので「どんな男性がいるかな~」とちょっとゆるいくらいに構えてもOKです
・キャラになりきる
これができれば現実とのオンオフを切り替える事ができるので、気持ちに余裕を持てるようになりますよ!
・イライラしない体質作り
人はストレスを感じると呼吸が浅く、早くなるんです。ひどい時は動悸までしてしまいます。そうならない為には常に呼吸を整えるように意識してみてください。また人の怒りは4分半あれば緩和されていくそうです。イライラしたら深呼吸して少しだけ我慢してみてください。
:*:;:*:;:*:;:*:;:一番良いのはやっぱりスタッフと話すこと*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*
人は声を出すこと、それだけでストレスを発散することができるそうです
声を出す一番簡単な方法は「会話」であり、人と会話することでストレスが軽減するという研究結果まであるとのこと。
ポケットワークにはチャットレディ経験者の女性スタッフが多数在籍しております!
何でもお気軽に相談してくださいね(*'ω'*)
今日も最後まで読んでくださりありがとうございました
残業なし・年間休日120日・賞与有・未経験歓迎