こんにちわ(*ﾉωﾉ)りーちゃんです☆

久しぶりの経過報告＆ダイエット小話♪

やってきましたよ、停滞期(ノД`)・゜・。

※使ってた体重管理アプリが終了してしまったのでちょっとグラフ変えました(´;ω;｀)

始めてから2か月経ち、5㎏減( *´艸｀)

でも最近減り方がぐぐぐっと遅くなりました。。

まぁ・・たまに爆食チートデーを挟んでるせいもあるのですが・・・（笑）

5kg毎に停滞期という壁があると思ってるんですが、実際目の当たりにするとくやしいいい(´;ω;｀)

負けないもん！！！！

引き続き頑張ります( *´艸｀)

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💕小話💕

最近栄養バランスを考えサプリを追加しました(*'▽')

今までは

・オメガ３・・・・インナーケア(保湿)

・マグネシウム・・浮腫み、疲労防止

最近追加したもの

・C1000・・・・・お肌、疲労防止

・B50(ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ)‥細胞活性

・鉄分・・・・・・ダイエットしていると欠けてくるので補給

全部で5種類♪バランスよく摂っているとダイエット促進になるのでおすすめです♪

停滞期もやっつけるぞー！！！

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最後に5/5のお弁当♪最近みんながフルーツサンドのお話をするので

すごく食べたくて食べたくてお家でパートナーに話してたら作ってくれました！！！(´;ω;｀)

しかもダイエット使用！！ブランパン+生クリーム(砂糖は糖類0の人工甘味料)+🍓

うんままままままままままｍ(´;ω;｀)

泣くかと思いました。。

それにしてもお弁当可愛い…。そして量おおいな、食べられるかな？

って思ったんですけど余裕でした(笑)

そんなわけで、結果ダイエットしてるくせに食いしん坊は変わらないりーちゃんでした🐰